Hai sempre sbagliato a sederti sul water? Medico spiega qual è la posizione più giusta per una corretta evacuazione

Come dimostrato da molti studi, la posizione dello squat è quella più adatta per l’espulsione delle feci: ecco come ricrearla pur stando seduti su un classico gabinetto

@Dr Karanr/TikTok

Una corretta espulsione delle feci è fondamentale per evitare spiacevoli sensazioni di gonfiore addominale e costipazione. Ma sapevate che esiste una posizione che più delle altre favorisce l’evacuazione senza sforzo?
Ce la mostra il dottor Karan Rajan, un chirurgo del National Health Service (NHS) che su TikTok gestisce un canale dedicato al…
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